Аудиокнига Естественное избавление от боли: как облегчить и растворить физическую боль с помощью практики медитации
03:01:31
- Автор: Шинзен Янг
- Читает: Nikosho
В этой книге вместе с прилагаемыми аудиомедитациями используются основные концепции классического тренинга осознанности для создания эффективной и актуальной практики, которая может помочь облегчить физический дистресс, включая сильную хроническую боль. Она также может уменьшить зависимость от лекарств, а в некоторых ситуациях даже устранить необходимость в хирургическом вмешательстве.
Идет загрузка книги
Популярные аудиокниги
Странности нашего тела
Стивен Джуан
17:22:35
Точечный и линейный массаж в неврологии
Юрий Гольдблат
08:19:29
Сознавание через движение
Мойша Фельденкрайз
08:46:18
Выбираю бег
Евгений Мильнер
03:24:55
Лекарство и человек - победы, надежды, опасности, поражения
Вольдермарас Кемпинскас
03:43:29
Паразиты. Незваные гости внутри нас
Нелли Тумольская
05:28:03
Раздумья о здоровье
Николай Амосов
07:46:22
Вкусно. Полезно. Рационально
Виктор Тычинский
14:22:18